Hi Leute, unser Trainingsauftakt ist schon etwas länger her, alles läuft nach Plan und ich bin mal recht zufrieden mit meiner Vorbereitung, das erste Traningslager nach meiner Nasen OP war Loipersdorf, noch ein bischen ungewohnt, vorsichtig mit meiner Nase, aber passt echt wieder Spitze! Zurzeit sind gerade beim Trainingslager in Faak am See für die [...]
Hallo Leute, bin wieder mal ein wenig hintennach, aber hier noch ein paar Infos zum letzten Trainingslager am Königssee, es war ein sehr hartes Lager, 2 mal am Tag training und jeweils 3 Läufe, anstregend kann i nur sagen, vorallem für die Nackenmuskeln ( Zielkurve bis zu 4 G)! wir hatten alles, von sehr schnellen [...]
Dieses Training ist speziell für die Europameisterschaften im Jänner
Wie jedes Jahr auch in diesem Jahr ging unsere erste Reise nach Lillehammer. Nach einer wirklich langen Anreise ( mit dem Auto von Innsbruck- Kiel, mit der Fähre nach Oslo, dann noch die letzten 200 km fahrt nach Lillehammer) die fast Tage gedauert hat, fingen wir am Mittwoch den 3.10 mit dem ersten Eistraining an, [...]
Was soll ich sagen, bei uns war das Wetter nicht gerade hervorragend und deswegen haben wir uns gedacht, wir hauen eine Woche ab in den Süden. Der Club La Santa bietet alles was sich ein Sportlerherz wünschen kann, Krafträume, Kardiobereich, Laufanlage, Fußballplätze, … Zwischen dem Training in der Früh und am Abend stand gemütliches Sonnen, [...]
